早饭星人Rise and Shine
简单
4人份
记录每一顿早饭
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食材清单
其他
- 坚果
- 水果/蔬菜
- 碳水化合物
蛋类
- 蛋白质
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起床 感受元气~
2
做饭 准备上班~
