白灼油菜
简单
4人份
人类最简单的菜了…最适合我这种讨厌油烟的人了！
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 一瓣蒜
- 少许食用油
- 少许香油
- 按喜好老干妈
蔬菜类
- 1把新鲜油菜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
