鸡蛋山药饼（宝宝辅食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺面粉
- 三勺水
- 半根山药
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个鸡蛋去皮蒸熟的山药
2
切块放入料理杯打入鸡蛋，放入两勺水。
3
吃饭的勺子
4
加入一勺面粉
5
多打一会，这样会松松软软的。像淡奶油状能竖尖即可，这个时候再加入一勺水搅拌均匀就可以了。
6
平底锅不刷油用勺子舀入锅里，这个就不太好弄造型了，有点稠！
7
煎至定型翻面，烙熟出锅
8
今天糖宝全都吃完了，吃的时候放点酱（蓝莓酱草莓酱番茄酱杨梅酱，就是……酱）
9
享受美味中！
