红豆薏米莲子粥

简单 4人份
红豆薏米莲子粥
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食材清单

其他
  • 克莲子
调味料
  • 红糖
谷物
  • 克薏米
豆制品
  • 克红豆

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

糖

1.0 克

钠

852.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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