西北菜__粉汤

简单 4人份

记忆中的粉汤是用凉粉块儿,加上油辣椒🌶️,真是太好吃了。

西北菜__粉汤
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 耗油
  • 蒜末
  • 藤椒
  • 西红柿
  • 辣椒
蔬菜类
  • 小葱
  • 菠菜
调味料
豆制品
  • 豌豆淀粉

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

684.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小锅加水煮沸,豌豆粉加水搅拌,将搅拌均匀的淀粉水慢慢加入沸腾的热水里,边加边搅拌,搅拌至没有白点,透明均匀的状态即可。倒入大碗,自然冷却凝固后就可以切块了。

2

热烧热加入藤椒,炒出香味藤椒粒儿就可以弃去了。再加入小葱,蒜末,辣椒爆香。放西红柿炒出酱香,加水沸腾后放入切好的粉块儿、菠菜,生抽耗油醋盐依次加入,ok出锅!

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