黄豆五谷浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克大米
- 800毫升水
蔬菜
- 50克黄豆
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆晚上提前泡，大米不需要
2
九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛
