胡萝卜苹果汁

简单 4人份

阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不用说,旅行更是天方夜谭。跟她们90后谈这些,阳阳同学颇为吃惊!灿烂趁机给阳阳同学上了一会政治课像她们这代孩子,比我们幸福不知多少倍了。对了,阳阳还问俺那会上学时,爸爸妈妈接送不?灿烂那会可从没接送过一回,现在想起来,那时候特别希望下雨的时候爸爸妈妈来接,或者送雨伞,真滴,就那么点要求!可爸妈上班都忙,连这点愿望也实现不了谈着谈着,阳阳便说,想喝胡萝卜汁了。阳阳小的时候容易便秘,而且不喜欢吃胡萝卜,灿烂就给榨成汁,这才喝~

胡萝卜苹果汁
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食材清单

其他
  • 胡萝卜
  • 苹果

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

821.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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