快手純素巧克力香蕉麵包
简单
4人份
有時候很想吃甜點但是外面很少賣純素的甜點時，自己最簡單可以做好來吃的甜點。只要10分鐘的混合接下來就是等出爐啦！
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食材清单
其他
- 100克低筋麵粉
- 1根香蕉
- 2-3克（可選）肉桂粉
- 3-5克泡打粉
- 40克堅果（每日堅果或者自己喜歡的堅果類型）
- 50克奇亞籽糊
- 50克燕麥奶
- 5克椰子油
- 6克可可粉
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先做奇亞籽糊，奇亞籽粉12.5克＋水37.5克混合放在一邊
2
預熱烤箱到180度。同時，香蕉用叉子壓碎以後把剩下其他材料全部混合在一起，乾濕料都是混合成糊狀再加第一步的奇亞籽糊。
3
倒進磅蛋糕模具以後，烤箱預熱也差不多好了。送入烤箱180度烤40-45分鐘，具體時間根據自己烤箱判斷呀
4
出爐倒出來晾涼可以吃啦！
