番茄小方
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g清水
- 300g番茄
- 50g玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 40g细砂糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个番茄约300g洗净，用小刀划破表皮切十字。
2
烧一锅热水，将番茄在里面烫60秒。
3
这样就可以轻易撕掉表皮了。
4
将番茄切块，扔进料理机中。
5
启动料理机约30秒，把番茄彻底打碎。没有料理机，总之家里的果汁机、破壁机都可以用上。
6
将50g玉米淀粉兑100g清水，调匀成水淀粉待用。
7
把番茄汁倒入奶锅里，中小火加热，然后加入40g细砂糖。
8
继续加入水淀粉，然后不停的搅拌。
9
保持中小火加热，直到番茄浆开始变得浓稠，有清晰纹路产生。
10
用刮刀挑起，番茄浆会附着在刮刀上，不会轻易掉落。
11
容器（尺寸18*18*5cm）内抹一层薄薄的油防粘。
12
趁热将番茄浆倒入容器中，用刮刀抹平。
13
然后贴面盖保鲜膜，可以防止表面变干结硬皮，摊凉后放入冰箱冷藏3个小时。
14
倒扣并轻震容器脱模，切成四四方方的小方块。
15
最后沾上椰蓉即可。
16
酸甜Q软的番茄小方就做好了。
