豆奶米布丁

简单 4人份

第一次接触米布丁是在土耳其,当时觉得用大米来做布丁实在新鲜,尝了一口甜腻地咋舌,而口感却软糯细腻,入口即化。米布丁的配方和制作方法非常简单,口味可以根据自己的喜好自由调整,是想偷懒又嘴馋时的不二选择。 说到大米,最常被提及的就是黑龙江五常大米了,就其独特的气候、土壤和水质,是全国最适合种植梗米的地域。而本次的“万里神农五常稻花香大米”更是五常大米家族中的佼佼者。5年才产一批优质稻米,农户的匠心精神悉心呵护着稻米的成长,让其粒粒晶莹饱满。

豆奶米布丁
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食材清单

其他
  • 150ml牛奶
  • 250ml豆奶
  • 50g五常稻花香大米
调味品
  • 10g白砂糖
豆制品
  • 半根香草豆荚

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

482.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米用水浸泡15分钟,之后滤出水份;

2

将香草荚剖开用小刀背面刮出香草籽;

3

小锅中加入豆奶、牛奶、糖、香草籽,煮开后离火,盖上盖子闷10分钟,可让香草味融入豆奶中;

4

将浸泡好的大米放入锅中大火煮沸,再转小火慢煮,期间需不定时搅拌以防糊底,大约煮10-15分钟;

5

当豆奶变得浓稠、大米软糯时即可。待其冷却后放入冰箱冷藏1小时;

6

取出后舀一勺希腊酸奶,摆上喜欢的水果,就可以开动啦~

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