萌萌的鸡蛋火腿吐司
简单
4人份
灵感源自“鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花”哦！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一片吐司
- 一片奶酪
- 两片火腿
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
平底锅擦一点黄油，先一层蛋液，快凝固时放火腿。出锅以后放奶酪。
3
吐司底脆脆哒！鸡蛋嫩嫩哒！火腿香香哒！奶酪软软哒！味道棒棒哒！
