超级简单鸡蛋三明治🥪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个(煎蛋)鸡蛋
- 2片火腿
- 2片面包
- 半勺黑胡椒
蔬菜类
- 2片生菜叶
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
案板铺一层保鲜膜，放一片面包片，两片香肠。
2
上面紧接着加上一层生菜叶。
3
放入煎好的鸡蛋，调料不是必须得。
4
最后加入生菜叶，面包片就OK啦，真是贼简单。
