蜜汁孜然烤鸡翅
简单
4人份
买的微波炉一直没用过烧烤功能，今天决定试试。做菜全凭手感，所以没有明确的几克几两。发第一个菜谱玩下
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食材清单
其他
- 少量味精
- 少量老抽
- 爱吃多少放多少鸡翅
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量辣椒粉
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净，两面分别划两刀，加料酒、生抽、老抽腌渍一晚上.（老抽少点，只是上色用）
2
烤前加少量盐、味精拌下。然后涂抹蜂蜜，撒上孜然粉和辣椒粉。上微波炉，光波组合烤7分钟。取出翻面，再烤5分钟。就可以开吃了。
