皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
虽然已经是立秋天气，但是炎热依然不减，感觉总是桑拿天，实在是让人觉得不好受，天天躲在屋里哪儿也不想去，而且食欲也大不如从前，虽然有助于减肥，但一点儿东西不吃，身体可就要反抗了，索性来上一碗粥，既能解决温饱问题，又能吃得舒服！
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 皮蛋
- 米饭
- 胡椒粉
- 鸡精
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
