低卡薄荷草莓果冻——爱乐甜零卡糖
简单
4人份
草莓薄荷一直是我的私藏绝配，使用白凉粉而不用吉利丁是为了快手方便，半个小时内就能搞定！白凉粉的口感更像果冻滑溜溜duangduang的，而不是吉利丁绵密口感！ 而爱乐甜零卡糖的加入更是完美地让它的热量降到超低，嗜甜女孩就算天天吃也不用怕会胖，家里有不能吃蔗糖的人也不用担心吃甜点血糖会升高啦～
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食材清单
其他
- 16克白凉粉
- 20克爱乐甜0卡糖
- 300克水
- 5个草莓
- 适量薄荷叶
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
广东28℃的冬天是真的热，不吃个清凉的甜点仿佛对不起这么热的天儿～一直很爱薄荷和草莓的搭配，而爱乐甜零卡糖的出现更是完美地让人可以放心吃甜点而不怕胖～用量跟蔗糖一样1：1，不需要另外换算，做什么甜点都很方便，放心吃糖又能戒糖，幸福感倍增～
2
将草莓洗净去蒂切片或切丁备用。
3
薄荷叶洗净后擦干水，在砧板上甩几下，让香味散出来，然后再把叶子摘下来备用。
4
在可加热的容器里加入16克白凉粉，20克爱乐甜零卡糖，倒入300克水，搅拌均匀至糖和白凉粉融化。加热煮沸后关火备用，这时的液体应是透明的。
5
将草莓片及薄荷叶放入模具或杯子中，再将煮沸后的液体倒入模具或杯中。
6
若杯子过模具比较深，可在模具下坐一些冷水，然后分次倒入液体，就不会出现水果全部浮在表层的情况。
7
放凉后即可食用，若天气较热，可放冰箱冷藏半个钟左右。
