秋葵这样做㊙️好吃到想把盘子舔干净🌝

Dear，早上好呀😎 小忙再次上线更新啦，秋葵算是家家户户都会做的一道家常菜，蚝油秋葵、秋葵水蒸蛋、甚至就是煮熟了蘸酱油也好吃。今天这个肉末炒秋葵我自己超爱，也很下饭。 做法也很简单，不麻烦也不费时，健康食材也很适合减脂人群哟🏃🏻‍♀️ 🔻肉末炒秋葵🔻 ⏰耗时15分钟 💰耗费约15元 🛒采购清单 ✨食材：秋葵八九个、瘦肉肉沫50g、北极甜虾十几个 ✨配料：生姜两片、蒜瓣三枚 ✨调料：一勺蚝油、一勺辣子油、少量盐 🔸制作过程 1⃣️瘦肉肉沫洗净，黄秋葵洗净切75度角，蒜瓣生姜切片 2⃣️开火加少量油，加入生姜蒜瓣爆香，再加入瘦肉肉沫翻炒，加入一勺蚝油，一勺辣子油，均匀翻炒着色入味 3⃣️均匀着色后倒入秋葵，加适量盐继续翻炒 4⃣️变色入味后加入甜虾，可加入少量水焖烧，收汁后即可出锅啦～ 👩🏻‍🍳肉末炒秋葵火候刚刚好，每一口都超级无敌好吃，加入甜虾卖相更佳😘 💌贴心提醒 🧸减脂菜一定要少油少盐，不会出错 🧸如果喜欢吃糯糯的口感，炒着做可能会稍有影响，但也一样好吃😋 我会努力更新减脂菜，希望我们一起变瘦变美呀❤️