香辣烤腐皮结

简单 4人份

一口一个,辣辣的很过瘾

香辣烤腐皮结
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食材清单

其他
  • 腐皮
  • 1/2大匙芝麻酱
  • 1大匙料理米酒
  • 1大匙糖
  • 1大匙芝麻
  • 1大匙香油
  • 1小匙韩国辣椒粉
  • 2大匙凉开水
  • 2大匙韩国辣椒酱
蔬菜类

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

793.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把腐皮结放水里泡软,略挤干水分

2

韩国辣椒酱2大匙、料理米酒1大匙、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻酱1/2大匙、韩国辣椒粉1小匙(少放些,因为辣酱已经挺辣了)、芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙。所有这些调和到一起,拌均匀

3

这就成了酱做好了。下面先把干的脱脂腐皮结放水里泡软,略挤干水分。然后把腐皮结用韩式烤酱拌上,腌2——3个小时

4

反正有时间就多腌会,肯定好吃。嘴急的腌半个钟头应该也行。腌的差不多了就拿出来,我在每个腐皮结的中间串了一根牙签,串好后平铺到烤盘上

5

烤箱预热200度,烤10分钟。喜欢干一点的可以再多烤会儿….好好吃哦~~一

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