菠菜馒头
简单
4人份
同事给的菠菜有点老，就想着打汁做馒头，第一次尝试，味道不错，淡淡奶香味 爸爸刚好出门，隔天与我的小情人一起早餐
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食材清单
其他
- 180克牛奶
- 2.5克酵母
- 300克面粉
- 3克玉米油
蔬菜类
- 100克菠菜
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
