懒人黄金蛋炒饭

简单 4人份
懒人黄金蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 一点点油
  • 一点点火腿粒
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

224.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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