孕期让你胃口大开的萝卜酸

简单 4人份

最近怀二胎,跟怀老大那时候反应不一样,就想吃酸的东西,酸辣粉,酸菜,酸萝卜。外面的又不敢买,自己动手做吧。 还特意买了个腌菜的坛子,20块钱,大小合适,还挺好用。

孕期让你胃口大开的萝卜酸
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食材清单

其他
  • 1根萝卜
  • 1根黄瓜
  • 1瓶白醋
  • 2瓣大蒜
  • 3-4克白糖
  • 6-8粒花椒
  • 6个小米辣
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

309.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一根大白萝卜,手感掂起来要重的,吃起来口感才好。

2

白萝卜洗净去皮,切成段,均匀涂上盐,放半个小时。倒出来很多水啊,然后用水把萝卜洗一洗,放着备用。

3

小米辣我切开了,味道出来的快一些,怕辣的也可以不切。

4

放白醋,白糖,两瓣蒜,几颗花椒。我放了一瓶醋,因为坛子大,而且孕期就喜欢酸,平常吃的话可以放一些凉白开。

5

把切好的萝卜和黄瓜放入坛子,倒入调好的汁,没过萝卜。

6

盖上就等吃吧,一般放一天就可以,像我当天就着急吃的也行,但是还没有很入味。

7

又辣又酸爽,不错。

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