家常菜 土豆火腿 疙瘩汤

简单 4人份

很快手很平常的一道家庭美食,有时候周末家里没有菜又懒得出去买的时候,就会翻出来面粉鸡蛋土豆做一份疙瘩汤,简单又好吃,味道挺鲜的,土豆和火腿还可以换成大头菜,都很好吃。

家常菜 土豆火腿 疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 1个小的土豆
  • 2个鸡蛋
  • 一小块(超市卖的火腿那种1/4根就可以了,不用太多)火腿
  • 可加可不加,六七根切成小段就可以韭菜
  • 小半碗面粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

884.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火腿切小粒,土豆切小粒(小点儿熟的快)韭菜切成小段,鸡蛋打散备用

2

热锅烧油,油热了以后放入葱花爆香(注意火不要太大以免葱花糊了)放入一勺酱油(不要太多,太多最后颜色会很深) 倒入土豆粒翻炒几下,再倒入火腿粒翻炒几下,加适量清水,盖锅盖烧开(水量是根据最终的,你想最终做一碗汤就加一碗半水,做两碗就加三碗水,以此类推)

3

等水开的时候来做面疙瘩备用(疙瘩大了里面不容易熟,小了就成面糊,我总结的最好的方式就是用筷子一边搅拌一边用另一只手沾水轻轻的往面粉里面撒,用手上的水珠掉下来就足够了。不要直接倒水,容易成一团,这是根据我多年的经验总结出来的)🙃

4

锅里水烧开了以后,将做好的面疙瘩倒进锅里,迅速在锅内搅拌均匀以免粘到一起

5

盖锅盖烧开后,加盐,味精调味,然后倒进搅拌好的鸡蛋,也是一入锅就迅速搅拌开,这样卖相比较好😂

6

加入鸡蛋后等他再烧开一次,就可以关火,加入切好的韭菜末,搅拌均匀,盛碗出锅啦❤️

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