羊肉手抓饭

简单 4人份

最近又收到一个大羊腿,这个羊腿特别好,是好友自己在农村买的羊杀的,羊腿闻起来就有一股甜甜的膻味,并不熏人。我把羊肉分割好一袋袋冻在冰箱里,打开冰箱一看到这么多储存真是心花怒放啊。如果有一天我有幸被穿越到古代,请把我穿越到皇帝老儿的御膳房,然后我以免给皇帝老儿做吃的一面偷吃,不,我是尝尝有没有毒,若皇帝老儿吃到了我做的饭龙颜大喜赐我个黄马褂啥的,那俺也光宗耀祖了哈! 俺做的手抓饭谈不上多么正宗,但是绝对实惠,那里面的羊肉多多的,照片上没照出来,都藏在锅底呢,哈哈。

羊肉手抓饭
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 若干羊腿肉
蔬菜
  • 1个紫洋葱
调味品
  • 少量酱油
调味料
  • 少量盐
谷物
  • 若干大米

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

162.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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