宝宝版水果蛋糕

简单 4人份

害怕外面买的蛋糕添加东西太多可以试试这款哦! 营养小贴士:【核桃酱】核桃的营养价值极高,富含人体必需的七大营养素。有天然脑黄金的的美誉。有助于记忆力与智力水平的提高。油脂中还含有人体必需的脂肪酸,可在体内转化成DHA,有益于宝宝大脑的发育。【坚果伴饭料】锌含量丰富,含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少的物质,宝宝吃坚果真的可以聪明哦!这款小蛋糕不加糖,用了甜甜的香蕉代替,甜甜的又香又软小宝宝肯定很喜欢哦!

宝宝版水果蛋糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200克低筋面粉
  • 20克坚果拌饭料
  • 20克核桃酱
  • 4个鸡蛋
  • 6个草莓

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

432.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水果蛋糕做起来

2

准备食材

3

1.将香蕉用搅拌机搅拌均匀放入坚果粉

4

2.打入鸡蛋加几滴柠檬汁,用打蛋器打发打发成画圈5秒不凹下去就好了,将香蕉坚果放入打发好的蛋挞中,搅拌均匀,将一半低筋面粉过筛放入搅拌均匀,再将另一半放入

5

3将打发好的蛋糊放入纸杯中,七分满

6

4.草莓洗干净切好备用

7

5先将烤箱上下层120预热30分钟,再放入蛋糕120度烤30分钟

8

6.在烤好的蛋糕上放一层核桃酱,在放入可爱的草莓

9

可以香香的吃起来了

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辅食小知识

11

Q:宝宝什么时候可以吃酸奶?

12

A:宝宝满6个月以后可以吃酸奶和奶酪(芝士),这两样都是很好的钙和蛋白质的来源。

13

1岁内不能喝鲜奶,但鲜奶做成酸奶是很好的辅食。做成酸奶之后,牛奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解,乳糖也被分解了,使得酸奶更好吸收,不易过敏,而且提供了钙质、多种维生素和有益菌。

14

所以酸奶是6个月以上宝宝很好的辅食。酸奶作为奶制品的一种,也可以作为奶量不足的宝宝的一种补充。

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