茼蒿拌鸡丝
简单
4人份
脆生生的茼蒿，配上鲜嫩的鸡脯肉，再来一点香喷喷的芝麻提味，荤素搭配，绝对是一道完美的健康瘦身菜。特别是这拌汁儿，微酸透着鲜，浸得食材晕晕乎乎的，鲜嫩着往外滋水，还隐隐飘出点芝麻香，光是闻一口都觉得神清气爽。
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 15克白芝麻
- 15克陈醋
- 1大把茼蒿
- 5克植物油
- 5克香油
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
