烤箱烤鸡翅鸡腿真的很简单健康,爱吃的小伙伴们可以做起来啦!❕❕
638.0 卡
11.0 克
15.0 克
93.0 克
4.0 克
6.0 克
198.0 毫克
C,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿、鸡翅进行腌制。把料酒、酱油、蚝油、盐倒入盆里,均匀涂抹鸡腿鸡翅上。腌制一小时。(可以鸡腿鸡翅上划几刀更入味)
烤盘铺上锡纸 ,鸡翅鸡翅放进去,这是我烤了二十分钟的样子,180度左右。拿出来涂上辣椒面。再放进去烤。(因为我的是小烤箱,所以时间要久一点)
中间进行翻面 ,这样会烤的更均匀。
鸡翅先出锅,因为鸡翅比鸡腿更容易熟。鸡腿比鸡翅要多烤十五分钟出锅。