滋补椰子乌鸡汤
简单
4人份
椰子的清香， 椰肉脆弹鲜嫩， 配上滋补的乌鸡， 女人都应该会爱上它吧！
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食材清单
其他
- 100克白莲
- 10颗红枣
- 1个椰子
- 几颗枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 小块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
