果肉冰棍
简单
4人份
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食材清单
其他
- （或其它水果）芒果
- 藕粉
- 蜂蜜
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芒果去皮切丁；藕粉冲成糊，晾凉备用。再多说几句，藕粉不能用开水直接冲，会结成很多小疙瘩。要先用一汤勺温水把藕粉溶解，再冲入开水，迅速搅拌，藕粉才能糊化变成透明状
2
芒果丁中加入150毫升清水，用搅拌机打成浆，再加入藕粉糊和蜂蜜，继续打匀。把打好的果浆装入模具中，放入冰箱冷冻成型。吃的时候把模具取出，常温下放置几分钟即可脱模
