自制红豆豆奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水
- 牛奶
- 红豆
- 蜂蜜
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗净，加入适量水，放入电炖锅焖三小时
2
夏天放凉后放入冷藏
3
冷藏后的红豆汤➕适量蜂蜜➕鲜奶，放入料理机打成红豆豆奶
