豆豉鲮鱼油麦菜
简单
4人份
豆豉鲮鱼油麦菜做法简单，豉香浓郁又下饭，一人食的时候一道菜就足以了！
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 10g大葱
- 10g大蒜
- 10ml花生油
- 115g豆豉鲮鱼罐头
- 400g油麦菜
蔬菜类
- 5g姜
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
