老干妈炒南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 老干妈
- 蒜
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切片 葱切葱花 蒜切片
2
锅中加油 葱蒜炝锅 炒出香味 倒入南瓜大火翻炒
3
翻炒片刻加入一勺老干妈 添加少许水盖上锅盖焖8分钟左右
4
放一丢丢盐出锅
