瘦肉鸡蛋炒米粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 米粉
- 十三香
- 生抽
- 生粉
- 绿豆芽
- 老干妈
- 胡萝卜
- 蒜
- 香油
- 鸡粉
- 鸡蛋
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用生粉。生抽，香油，糖鸡粉和盐腌制一下瘦肉
2
将胡萝卜切成丝，生菜洗净豆芽备用
3
泡开米粉
4
加少许油 放入大蒜，油热后放入瘦肉炒
5
放入红萝卜炒至8分熟，放入豆芽和生菜（加盐 生抽）
6
放入米粉用筷子和铲子开始搅拌
7
将鸡蛋打在米粉上继续炒拌
8
放入老干妈（个人口味）继续炒拌至熟
