在家也可以做的石锅拌饭

简单 4人份

前几年看请回答1988的时候,特别喜欢的吃了一阵子的韩料。青岛的韩料会比较多,会偶尔做一些,也会去韩料店。最近在看一起用餐吧3,又开始了准备吃韩料了,今天就自己动手做喽。 有点小懒没有去市场买菜,就网购了一些,准备开始了。 主角:白米饭&韩式拌饭酱 配角:胡萝卜 西葫芦 香菇 豆芽 🍚家里有两个石锅,先来蒸一下最重要的白米饭,大约40分钟。 🍚蒸米饭的时间可以进行下一步配菜,把蔬菜切成丝,淖水备用(也可以加点油煸炒一下,个人喜欢过水) 🍚最重要的是调拌饭酱,韩式拌饭酱4勺,白糖半勺,清水6勺,香油2勺,搅拌均匀,撒入白芝麻。(用雪碧加水饴会更好一些,这次家里没有了,就用白糖和水代替,白芝麻也用完了) 🍚米饭蒸好后摆入备好的蔬菜,然后放在灶台上在加热一会儿,底部就会有脆脆的锅巴啦,超好吃的。 🎉🎉放入调好的拌饭酱就可以开动啦

在家也可以做的石锅拌饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1把豆芽
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 2勺香油
  • 2碗米饭
  • 4勺辣椒酱
  • 5-6勺清水
  • 半个西葫芦
调味料
  • 半勺白糖

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

185.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭用石锅蒸

2

胡萝卜丝

3

西葫芦丝过水

4

香菇切片过水

5

辣酱+香油+白糖+水

6

码好蔬菜和流心蛋

7

放入拌饭酱拌匀

8

开动啦

9

还想再来一锅😁

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