饺子馅多用～麻婆豆腐
简单
4人份
过年包饺子剩下的馅总是不知道怎么做好，如果不想再包饺子可以试试变个身～
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 一大碗豆腐
- 一小碗饺子馅
- 豆瓣
- 豆豉
- 黑胡椒
蔬菜类
- 少许姜
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切小块，豆豉泡好，蒜姜切末
2
放足量油，冷油下饺子馅搅开，焦黄时放入蒜末豆豉豆瓣黑胡椒
3
下豆腐翻炒一会儿出锅前再撒上蒜末搅拌均匀，即可食用
