香菇鸡蛋面汤
简单
4人份
简单、取材自由、营养丰富，暖心暖胃，发挥想象力做出自己的面汤吧^_^
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食材清单
其他
- 适量面粉
- 适量香菇
- 适量鸡蛋
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如果是干香菇，提前泡发、洗净，用油、葱花炒一下
2
取适量面粉，加小半碗水搅匀，另取半碗水于锅中加热
3
水沸后，一边搅锅一边将面粉倒入，碗中剩余的面粉可用锅中的汤洗净，再倒入锅中
4
打入鸡蛋并搅碎
5
加入香菇，青菜再煮一小会儿，适个人喜爱加适量盐（也可不加），香喷喷营养丰富的养胃粥就好啦
