保定孙大妈奥尔良鸡叉骨培训
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1袋奥尔良调味料
- 500克鸡叉骨
- 适量五香粉
- 适量孜然
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量芝麻
- 适量花生油
- 适量辣椒面
- 适量鸡蛋
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把奥尔良调料、鸡蛋、淀粉、（五香粉、胡椒粉、白糖）这三种少放一点就行多了就把奥尔良的味道掩盖了、鸡叉骨一起放进碗里拌匀，保鲜膜封口，放入冰箱保鲜层放置24小时以上。
2
锅内放入食用油，油温6成热后下锅炸至金黄色（大概4到5分钟左右）。
3
芝麻孜然辣椒面少许根据个人口味均匀撒入炸好的鸡叉骨里（一定要在刚出锅时放入调料味道才能更好哦）
4
最后美美哒装盘就可以了。记得要摆个好看的造型哦。嘿嘿
