酸梅桃子冰棒|简单解暑低脂

简单 4人份

夏日酸甜解暑的小甜品, 超级简单快手! 最重要的是—— 吃了不胖!

酸梅桃子冰棒|简单解暑低脂
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食材清单

其他
  • 1个桃子
  • 1包酸梅汤包
  • 500毫升水
调味品
  • 3-5块冰糖

营养成分

热量

670.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

998.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

网上买的酸梅汤包,比超市买的勾兑的好喝还安全!泡半个小时,煮半个小时,放冰糖(根据自己喜欢的甜度),晾凉备用

步骤 1
2

桃子洗净,去核,切薄片

步骤 2
3

模具底部放一层桃子,加酸梅汤,再放一层桃子,再加酸梅汤

步骤 3
4

放冰箱冷冻3小时,就可以拿出来吃啦!

步骤 4

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