少油版肉沫烧茄子
简单
4人份
少油版本，好的酱汁是成功的一半😃
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食材清单
其他
- 200克水
- 2个圆茄子
- 2根青辣椒
- 5瓣蒜
- 少许老抽
- 适量淀粉水
- 适量生抽
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 20克糖
- 4克盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
