洋葱炒鱿鱼
简单
4人份
家里有鱿鱼，在想拿什么🤔炒好？ 正好有洋葱，就它了。
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺淀粉
- 一勺蚝油
- 三只鱿鱼
- 适量生抽
- 适量蒜
蔬菜
- 四五片姜
蔬菜类
- 一根葱
- 半个洋葱
调味料
- 5克糖
- 一勺盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
