香辣毛豆
简单
4人份
晚上不吃饭，毛豆是又减肥又高蛋白的食物！其实我想说跟酒很搭😂！吃了几次绝味鸭脖的毛豆都不太好吃，这一次自己搞
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食材清单
其他
- 10个小米椒
- 1小块桂皮
- 2个八角
- 2斤毛豆
- 2瓣蒜
- 3两花椒
- 3勺老抽
- 3片香叶
- 5个干辣椒
- 5勺生抽
- 6碗水
蔬菜类
- 1小把香葱
- 5片姜
调味品
- 3小勺盐
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
