当牛奶燕麦撞上汤圆儿👀
简单
4人份
超快手超好吃的一道半甜品❤
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 456789个 请随意...汤圆
- 适量燕麦
- 适量蔓越莓或葡萄干等
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤圆先清水煮熟，盛到一边备用。
2
煮牛奶燕麦
3
我用的是即食燕麦 几分钟就好啦
4
牛奶燕麦装碗里，铺上汤圆，扔几颗蔓越莓和葡萄干，撒一层燕麦，就做好啦
