电饭煲焖饭新吃法红薯香菇腊味饭第二弹
简单
4人份
上次做了南瓜焖饭一直念念不忘 家里还有一个红薯干脆一起焖 意想不到的好吃
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1根腊肠
- 1碗米饭
- 4朵香菇
- 可以不加藜麦
肉类
- 一小块腊肉
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红薯去皮切成小块
2
香菇泡发切成小块（泡香菇的水不要倒掉）
3
腊肠腊肉切成小丁
4
葱花切丁
5
起锅放少许油炒香腊肠和腊肉
6
下入红薯丁翻炒至金黄
7
红薯变成金色就可以啦
8
下入香菇继续翻炒
9
倒入香菇水
10
小火焖1分钟
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我是淡口配菜吃如果只吃这个饭就放少许生抽
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把米饭洗净
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我做杂粮饭所以放了藜麦
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混合
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连汤带菜平铺在米饭上
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如果水不够再加少许水
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按下煮饭键开焖
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完成啦出锅 红薯的香味也太香了吧
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撒上葱花
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拌一拌就可以吃啦 营养丰富又方便一锅端
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下了班给自己做一顿美味的吧
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开始美好的晚餐
