简单易上手的拨石榴的方法
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只石榴
- 1把水果刀
- 一个保鲜或碗
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在石榴顶部划一个井，如图
2
用手轻轻的扳去顶部，然后沿切口用手拔去一周容易拨的皮，不好拨的就不用拨了，看下一个步骤
3
按石榴的膜划出一道口子
4
掰开，就可以开始拨了壳壳吃米米了
5
拨好的石榴放保鲜盒可以放2～3天，清尽快食用。买回家的石榴吃不完可以放保鲜柜，石榴可以从中秋一直吃到过年后喔！
