卤肉叉烧饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 叉烧
- 叉烧汁
- 米饭
肉类
- 卤肉
蔬菜类
- 青菜
蛋类
- 煎蛋
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将卤肉叉烧斩成条，码放在米饭上，青菜上锅用油炒一下，适当放点盐和味精，也码在饭上，叉烧汁烧开后浇在叉烧和卤肉上，最后放上煎蛋即可
