412.0 卡
26.0 克
31.0 克
20.0 克
4.0 克
4.0 克
314.0 毫克
B,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先是煮黑糯米啦。
我就随便找了个锅子煮的。用电饭锅神马的也完全ok。
第一次加水别加太多,和做米饭差不多的就可以了。
黑糯米半熟之后倒进去糖和椰汁,这样味道会更香甜。
黑糯米煮熟之后,用模具成型。
其实随便团成两个球也是一样好味的啦。
然后在碗里倒入椰汁,加一点点牛奶。
放入切丁的芒果和西柚果肉。
最后在中间摆上成型好了的黑糯米就大功告成了~