花式蔬菜烤馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个大馒头
- 1个烤盘
- 适量奶酪碎
蔬菜类
- 适量各种蔬菜
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，冰箱有啥用啥，将所有的蔬菜全部切碎粒。
2
馒头用刀切方格状，可以适当切深一点，小心不要切断罗。
3
先在缝隙里撒一层奶酪碎。
4
撒上切碎的各种蔬菜。
5
表面在铺一层奶酪碎。
6
撒一些黑芝麻，烤箱预热上管200度，下管180度。
7
放进预热好的烤箱烤10分钟即可。
8
又香又脆又好吃还营养健康～嗯，美味，吃掉一个感觉还不够哦！😅
