无敌好吃且下饭的杏鲍菇

简单 4人份

18年去台北玩的时候,偶然尝试了他们“新科小吃”——烧烤杏鲍菇,好吃到不行!! 回来以后念念不忘,于是在下厨房搜了很多食谱,试着用不同的方法做杏鲍菇,但是好像比较少直接做杏鲍菇的菜,多数都是主食的“配菜角色”。 去年年底我在微博搜到了这个油炸+酱汁的做法(也是我第一道做出来我真的觉得“好吃”的菜) 每次做菜的时候我都需要打开微博看下配方,因此今天决定把这个食谱Mark下来, 方便我自己看>3< 如果你刚好搜到,又对杏鲍菇有兴趣,欢迎试试这个方法,真的无敌无敌好吃!!

无敌好吃且下饭的杏鲍菇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2大个(两个人吃)杏鲍菇
  • 3-4勺水
  • 3-4根小葱
  • 一勺水淀粉
  • 一勺蚝油
  • 普通小勺子(做饭小白可以参考图片)#酱汁制作
蔬菜
  • 1颗蒜头
调味料
  • 一丢丢盐
  • 一勺酱油
  • 半勺白糖

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

903.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先准备好两条杏鲍菇

2

我喜欢买个头大的那种

3

一根大概有一个手掌那么长

4

今天两个人我买了两根

5

(图片里的柠檬跑错场子了,请忽略...)

6

杏鲍菇横切,给做饭小白展示下每个杏鲍菇片的厚度,大概半个指甲多一点点的宽度

7

(这个需要双面都开花刀,所以不能太薄,如果太厚口感又不好,所以厚度我试了几次,这个相对比较科学一些)

8

每颗双面切花刀(就是正面,反面都要切图片样式)

9

懒惰的话,可以只切一面,但是口感会完全不一样(没错!我曾经也偷过懒只切一面及不开花直接炸,不过发现口感没那么好,我就不偷懒了)

10

口感排名:

11

双面开花>单面开花>不开花

12

这道菜做起来简单,但是工序比较多,都已经这么麻烦了!!不如还是都切花吧?哈哈哈哈

13

切配料

14

小葱可以把葱白跟青葱部分分开;

15

蒜头剁碎(不用分开...是我男朋友这样摆放而已,蒜末可以放一起的!!)

16

做酱汁:

17

3-4勺清水

18

1勺蚝油

19

1勺酱油

20

半勺糖(或者再少一点点也可以)

21

一点点盐(因为蚝油已经挺咸的)

22

一勺淀粉

23

搅拌搅拌搅拌

24

然后放在旁边

25

下一锅底的油煎炸杏鲍菇

26

两面都差不多金黄,就可以出锅

27

全部煎炸完差不多这样

28

P.S.担心太油的可以用厨房纸巾吸油

29

大火热一点点油,

30

然后调回中小火,放入蒜末和葱白爆香

31

开回中大火,

32

然后把杏鲍菇放进去翻炒几下

33

淋酱汁啦~~~

34

酱汁加进去以后翻炒几下,准备出锅之前加入青葱,翻炒4、5下就可以整盘出锅。

35

(我通常都是比较水的,今天是让我男朋友帮忙调的酱汁,估计水没按我说的加,所以看起来比较干,正常是有酱汁的!!)

36

超级无敌香的杏鲍菇就做好了~~

37

很非常下饭的哦:)

猜你喜欢

小朋友喜欢的肉酱蒸蛋
小朋友喜欢的肉酱蒸蛋
查看详情
老坛酸菜米线
老坛酸菜米线
查看详情
超下饭的荷兰豆炒鱿鱼
超下饭的荷兰豆炒鱿鱼
查看详情
鱼香豆腐
鱼香豆腐
查看详情