微波炉简易手抓饼披萨
简单
4人份
想吃披萨，然后，就搜罗了现有的材料
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食材清单
其他
- 1个紫薯手抓饼
- 1条鸡柳
- 1片培根
- 3片芝士片
- 一小朵西兰花
菌菇类
- 少许白玉菇
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢吃什么就下什么，我是没什么材料，就地取材。
2
还切了一点西芹
3
这些切碎，培根，跟鸡柳弄熟了剪成碎
4
微波炉，高火叮2分钟就可以了。 我还挤一点番茄酱跟沙拉酱。