浮小麦红枣猪心汤
简单
4人份
来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。 此汤功效：小儿止汗，宁心安神，补脾调虚
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克桂圆肉
- 1个猪心
- 25克浮小麦
- 5个红枣
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料清洗干净，浮小麦和桂圆稍稍浸泡，红枣去核，将猪心切块，洗净猪血，所有材料一起放进炖盅，加500毫升水，盖上盖子，隔水炖三小时左右，饮用前放盐。这是小朋友一人一天分两次饮用的分量。
