懒人版粒粒分明豌豆饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯糯米
- 2根腊肠
- 3杯大米
- 少许瑶柱
- 适量豌豆
- 适量香菇
海鲜类
- 少许虾米
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.豌豆剥开洗干净
2
2.香菇虾米瑶柱泡水，香菇拿出来切了才想起来拍，我都是放热水泡，时间断容易出味。
3
3.把香菇腊肠胡萝卜切粒，泡瑶柱虾米的水不要倒掉。
4
4.热油锅，依次下腊肠，香菇，虾米瑶柱，胡萝卜炒香。
5
5.把大米和糯米洗干净，先倒入泡香菇虾米的水，慢点倒，底下有些脏东西就不要倒进去了，再适量放清水，有糯米，水可比平时煮饭少一点点。
6
6.我家电饭锅快煮是35分钟左右，煮了20分钟左右就把所有材料倒进去，煮好后搅拌放酱油吃吃吃，啊~~~~~停不下来的美味
