牛排骨烧土豆🥔

简单 4人份
牛排骨烧土豆🥔
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1个小辣椒
  • 1勺李锦记黑胡椒酱
  • 2片香叶
  • 2瓣大蒜
  • 一小块(也可以不加)洋葱
  • 一小块桂皮
  • 半根胡萝卜
  • 少许料酒
  • 少许生抽
蔬菜
  • 一小节大葱
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

770.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛排骨洗干净冷水下锅煮开,倒入少许料酒,煮开后倒出清水冲洗一遍

步骤 1
2

清洗好后的牛排骨放入高压锅

步骤 2
3

所有配料,除了土豆🥔其他都倒入锅内

步骤 3
4

部分配料,少了蚝油,刚好用完瓶子扔掉了没拍,一小勺盐🧂,鸡精

步骤 4
5

所有配料➕调味料加入后加水,水量刚好淹过材料,高压锅大火上气几分钟转中小火或者小火40多分钟

步骤 5
6

打开倒入土豆🥔,土豆最后加,煮到土豆熟汤汁收到合适的量

步骤 6
7

成品

步骤 7

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